Recipe: Delicious Quiche au chou-fleur

Quiche au chou-fleur.

You can cook Quiche au chou-fleur using 0 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche au chou-fleur

Quiche au chou-fleur instructions

1. Cuire le chou-fleur à la vapeur. Réserver.
2. Dans un saladier, fouetter les œufs avec le fromage blanc et la crème fraîche..
3. Ajouter le son d’avoine, la poudre d’amandes. Mélanger. Assaisonner.
4. Incorporer le chou-fleur et terminer par le parmesan râpé. Mélanger.
5. Verser la préparation dans un petit moule (16 cm pour avoir une belle épaisseur).
6. Enfourner 40 mn environ à 180°.
7. Se mange tiède ou froid !!!!!!.