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Recipe: Tasty Quiche au thon / sans gluten

Quiche au thon / sans gluten. Recette Quiche au thon : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Placer la pâte dans un moule et la piquer avec une fourchette. Quiche au thon sans gluten, sans lactose.

Quiche au thon / sans gluten Saler et poivrez selon votre goût. Déguster chaud ou bien froid comme vous voulez. Si vous n'aimez pas le thon, remplacer le par des dés de jambon. You can cook Quiche au thon / sans gluten using 0 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche au thon / sans gluten

Les meilleures recettes de quiches au thon, moelleuses et savoureuses, à préparer en quelques minutes seulement. Avec ou sans tomate, à la mozzarella ou au comté, parfumée aux herbes fraîches : les recettes de quiches au thon sont nombreuses et faciles à réaliser. Actualité sans gluten & sans lactose. Recettes sans gluten bébé et enfant.

Quiche au thon / sans gluten instructions

  1. Préchauffez le four 180 degrés Étalez la pâte dans le moule Déposez le thon égoutté et émietté.
  2. Dans un bol battez les œufs, ajoutez la maïzena, puis la crème de soja et ajoutez un peu de lait pour fluidifier légèrement la préparation et ajoutez le persil ciselé.
  3. Versez sur le thon, puis recouvrir avec le fromage râpé Si vous aimez saupoudrez de la noix muscade Cuisson 25/30 minutes en fonction du four.
  4. Servir avec une salade verte Bonne dégustation 🤗.

Préparation: Dans un cul de poule, ajouter les œufs puis le thon émietté. Verser la crème toujours en touillant. Dans un saladier, battez les œufs, puis mélangez avec fromage blanc, la moutarde, le sel et le poivre. Disposez le thon émietté et le fromage râpé sur la pâte précuite, puis versez l'appareil. J'ai fait cette quiche sans pâte un soir en manque d'inspiration.

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