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Recipe: Delicious Polpettone vegetale

Polpettone vegetale. Il polpettone di soia è un piatto vegetariano, ricco di proteine vegetali ed adatto per sostituire un piatto di carne. Visualizza altre idee su vegani, polpettone, ricette. Arrotolate poi il polpettone in un foglio di alluminio per tenerlo meglio in forma, appoggiatelo su una placca e infornatelo, a modalità ventilata, a.

Polpettone vegetale Alternativa vegetale ad arrosti e rotoli di carne? A Natale, quest'anno, perché non servire un polpettone vegetale? Utilizzando gli avanzi, dopo aver fatto il latte con la soia, si può fare questo splendido polpettone, oppure degli hamburger più piccoli con il coppapasta. You can cook Polpettone vegetale using 0 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Polpettone vegetale

Polpettone vegetale del gourmet Questo polpettone é un piatto vegano gustoso e facile da realizzare. Un gustoso salva cena, facile da fare se si dosano bene gli ingredienti. Quelli che vi indico sono in perfetto equilibrio per la riuscita di un polpettone che non si disfi al taglio delle fette. Ho realizzato la mia amata zuppa d'orzo e il mini polpettone vegetale che a casa mia faccio spessissimo per far mangiare i legumi ai miei bambini, e con il polpettone ci riesco alla grande!

Polpettone vegetale instructions

  1. Utilizzando gli avanzi, dopo aver fatto il latte con la soia, si può fare questo splendido polpettone, oppure degli hamburger più piccoli con il coppapasta..
  2. Tritare o frullare sedano, carote e cipolle, rosolare con un po' di olio, aggiungere l'okara di soia e insaporire con sale e pepe. Spegnere dopo 5 minuti e mettere il coperchio..
  3. A parte cuocere delle verdure a piacere, questa volta ho messo dei piselli e broccoletti, ma si possono mettere le verdure che piacciono di più..
  4. Unire le verdure all'impasto precedente, aggiungere un uovo, un cucchiaio scarso di farina e a piacere una Spezia, oggi ho messo del curry..
  5. Accendere il forno a 170 gradi, Foderare con carta forno e trasferire l'impasto. Cuocere per circa 30 minuti. Sopra l'impasto ho messo dei semi di chia, ma ha piacere si può mettere il sesamo o altri semi…un filo d'olio prima di mettere in forno e voilà…uno splendido secondo proteico a costo bassissimo..

Il polpettone vegetale di patate, carote e zucchine è un ottima alternativa da offrire ai commensali e anche agli ospiti che non mangiano carne, pesci o latticini. Ecco uno sformato di legumi e verdure che piace anche ai bambini. Polpettone vegetale… per gli amici Terrina di Ceci 🙂 Post al volissimo quello di oggi, per postare una ricetta che appena fatta è riuscita a saltare in testa alle ricette in attesa di essere pubblicate per. Il Polpettone di tonno è un secondo piatto di pesce veloce, economico e fresco perfetto per l'estate! Si prepara in pochi minuti con tonno in scatola che non manca mai in ogni casa!

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